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在電影中露西把人類的能力開發到百分之百，
現實中我們只能盡力把自己的元氣跟營養補充到百分百，
既然"人生是一場無止盡的奮鬥"，一早為自己準備個簡單又營養的元氣粥是最好的開始，
這道粥品裡面，所有的營養素都包含了，蛋白質-碳水化合物-維生素都有了，
我就把它取名為[露西元氣粥]，營養滿分，
材料:
柴魚高湯包(好市多買得到,很推薦,當湯底超好喝)
秋葵
黑木耳
袖珍菇
豬絞肉
新鮮雞蛋
調味
蔥
胡椒
步驟:
1.先煮一鍋白米(生米或熟飯皆可)，水滾後即可先把湯包放入一起滾出味道
2.食材切成你喜愛的大小，依序放入滾燙的白米粥中
3.最後再加入豬絞肉
4. 先把生雞蛋打入碗中加點蔥
5. 把鍋中的粥加入碗中,成功囉!!
是不是簡單又營養呢??
By Vicky
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