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年輕的時候喜歡熱鬧，喜歡有人陪著吃飯，
現在[我享受一個人的生活]，
可以獨自一人享受我為自己準備的午餐，
可以一個人獨飲紅酒。
喜歡一個人(myself)—思考這件事的時候，有個想法最好捨棄。
那就是「期待」也學習著不要「依賴」。
期待即為「指望」。別再過度指望他人，也別再別人的指望中過日子。
「莫倚賴萬事。愚者因倚賴外物甚深，故而中懷怨恨。」
吉田兼好《徒然草》。
由於依賴他人，當期待落空時，就會產生埋怨的情緒。
或者當他人對自己抱著期待，自然會因壓力而感到煩躁。
所謂的一人生活，便是在既不過度期待他人人、
也不受他人期待的狀態下過活。
唯獨一件事是可期待的，那就是對自己的「期待」。
我總期待自己無論碰到何等處境或狀況，為了讓人生過得更好，
保有「享受當下」的心態，
於是我開始記錄自己的生活方式，
好時時刻刻提醒自己 ENJOY MYSELF。
辣味炸雞球沙拉食譜
一包7-11的袋裝微波食品辣味炸雞球
一包生菜
少許乳酪
橄欖油適量
鹽少許
胡椒少許
巴薩米克醋適量
by 薇琪
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